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Mostrando entradas de noviembre, 2012

Esencias Florales en el embarazo

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Las esencias florales son una herramienta maravillosa para usar durante el embarazo y posparto. Según el Dr. Santiago Rojas en su libro “Esencias Florales: Un camino…” Las esencias florales “son preparados vibracionales que conservan la cualidad energética de una flor determinada”. La naturaleza es sabia, y nos brinda los elementos necesarios para estar en  armonía con el universo.  Los estudiosos de las flores entre ellos Eduard Bach, nos han demostrado que las flores poseen unas cualidades energéticas importantes que nos ayudan a equilibrar nuestras emociones. En el embarazo, la mujer se enfrenta con demasiados cambios, tanto a nivel energético, corporal, hormonal, y mental, que muchas veces hace que se vivan periodos de angustia, miedo por lo nuevo que viene,  malestares,  cambios en la pareja,   y es ahí donde la esencia de la flores puede ayudar. Las esencias florales trabajan sobre nuestro cuerpo emocional, permitiéndote tener un equilibrio  vital, y disfrutar el embarazo, el part…

PRACTICAR YOGA EN EL EMBARAZO

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Cuando quedas en embarazo, tu vida cambia profundamente, a veces no es fácil afrontar y disfrutar del embarazo, cuando a pesar de estar en un momento de la vida diferente y único,  el mundo laboral, social y hasta familiar en el que nos encontramos sigue siendo el mismo, hay que seguir cumpliendo con las obligaciones adquiridas, no hay mucho tiempo para sentarse y reflexionar; así el bebé se convierta en una gran expectativa, la vida en el embarazo no siempre es la más fácil porque hay que seguir un ritmo establecido. Es bueno que pares un poco, medita, siéntete feliz, hermosa. Entiende que el momento que vives es único y maravilloso. Si puedes hacer eso, es muy seguro que lo que viene después del embarazo, la lactancia, crianza, una familia, etc.pueda convertirse en una maravilla, y no en un caoz. Una forma de tener consciencia del momento tan importante que es el embarazo, para una maternidad saludable, es el yoga prenatal.

El yoga prenatal te permite a ti y a tu pareja prepararse de…

YOGA PRENATAL

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ÚTERO CÓSMICO

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